外反母趾や扁平足に悩むあなた！「靴はサイズ買い、パケ買いするな」
間違った靴選びは不良姿勢を助長します。
裸足の民族がシューズを履いて生活をしたら足のアライメントが崩れた（ざっくりとですがこのような内容です。）という研究があります。
足の保護という点でも生活に必須のシューズですが、選び方を間違えると毒になりかねません。
今回の記事ではシューズ選びのコツをご紹介します。
裸足の民族がシューズを履いて生活をしたら足のアライメントが崩れた（ざっくりとですがこのような内容です。）という研究があります。
足の保護という点でも生活に必須のシューズですが、選び方を間違えると毒になりかねません。
今回の記事ではシューズ選びのコツをご紹介します。
運動処方を極める依田太一
2024.02.06
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